Dùng nước muối sinh lý nhỏ vài giọt vào mũi, xì ra, mỗi ngày 3 lần, thường xuyên rất hữu hiệu;
Ngâm chân bằng nước muối nóng mỗi tối trước khi đi ngủ (30 phút: ban đầu nước nóng 37 độ C, sau đó tăng dần độ nóng, nước luôn vừa ngập mu bàn chân đến mắt cá)
No comments:
Post a Comment